Che ore sono a São Tomé e Príncipe adesso

Differenza oraria tra Italia e São Tomé e Príncipe

Quando in Italia vale l'ora solare (inverno), a São Tomé e Príncipe si è 1 ora indietro rispetto all'Italia; quando in Italia vale l'ora legale (estate) si è 2 ore indietro rispetto all'Italia. La differenza cambia solo perché l'Italia sposta le lancette: a São Tomé e Príncipe l'ora resta la stessa tutto l'anno.

Se in Italia sono le…, che ore sono a São Tomé e Príncipe?

Giorni festivi a São Tomé e Príncipe

Le 9 festività pubbliche nazionali a São Tomé e Príncipe, con la regola che ne fissa la data e la prossima ricorrenza calcolata automaticamente. Nei giorni festivi uffici pubblici, banche e molte attività possono restare chiusi; quando una festa cade nel fine settimana alcuni Paesi la recuperano in un giorno feriale.

Quando telefonare a São Tomé e Príncipe dall'Italia

Considerando un orario d'ufficio dalle 9 alle 18, d'inverno il momento migliore per chiamare è tra le 10:00 e le 18:00 italiane (09:00–17:00 ora locale); d'estate tra le 11:00 e le 18:00 italiane (09:00–16:00 ora locale).

Fuso orario e ora legale a São Tomé e Príncipe

A São Tomé e Príncipe non si usa l'ora legale: l'orologio resta su UTC+0 (GMT) tutto l'anno.

Scheda São Tomé e Príncipe

Fuso orario IANA

Africa/Sao_Tome

Ora solare

UTC+0 (GMT)

Ora legale

non prevista

Capitale

São Tomé

Continente

Africa

Prefisso telefonico

+239

Coordinate

0,34° N, 6,73° E (São Tomé)

Fuso standard

UTC+0

Alba e tramonto a São Tomé

Orari locali di alba e tramonto il 15 di ogni mese, già corretti per l'eventuale ora legale. Da un anno all'altro variano al massimo di un paio di minuti.

Ogni grado di longitudine vale 4 minuti di tempo solare. A São Tomé, a 6,73° est di longitudine, l'ora solare media è UTC+0:27 rispetto all'UTC, mentre gli orologi seguono UTC+0: l'ora ufficiale è indietro di circa 27 minuti rispetto al sole, per cui il mezzogiorno solare cade in media alle 11:33. L'alba più precoce dell'anno cade intorno al 25 ottobre, verso le 05:13; il tramonto più tardivo intorno al 6 febbraio, verso le 17:50. Il giorno più lungo dura circa 12 h 08 min, il più corto 12 h 06 min.

Distanza dall'Italia e jet lag

São Tomé, la capitale, si trova a circa 4.657 km da Roma in linea d'aria, in direzione sud. Un volo diretto, dove esiste, dura indicativamente 6,5 ore.

Viaggiando verso ovest la giornata si allunga e il jet lag è di solito più leggero: si recupera in circa 1 giorni. All'arrivo conviene restare svegli fino all'ora di andare a letto locale e cercare la luce del pomeriggio e della sera. Altri consigli nella guida al jet lag.

Mappa a São Tomé e Príncipe

Dati cartografici © OpenStreetMap

Domande frequenti