Che ore sono alle Isole Cook adesso

Ora esatta alle Isole Cook

UTC−10 · 11 ore indietro rispetto all'Italia

In Italia sono le

Calendario

Il calendario mostra la data di oggi alle Isole Cook, le festività pubbliche, i cambi dell'ora, gli equinozi e i solstizi.

oggi festivo ricorrenza

Alle Isole Cook si usa il fuso orario UTC−10. La capitale è Avarua. Non è prevista l'ora legale.

Differenza oraria tra Italia e Isole Cook

Quando in Italia vale l'ora solare (inverno), alle Isole Cook si è 11 ore indietro rispetto all'Italia; quando in Italia vale l'ora legale (estate) si è 12 ore indietro rispetto all'Italia. La differenza cambia solo perché l'Italia sposta le lancette: alle Isole Cook l'ora resta la stessa tutto l'anno.

Le date esatte di quest'anno e del prossimo, in cui la differenza cambia, vengono calcolate qui dal tuo browser con le regole ufficiali dei fusi orari.

Se in Italia sono le…, che ore sono alle Isole Cook?

Valori calcolati con l'ora solare italiana (inverno). +1 = giorno dopo, −1 = giorno prima.
Italia	Isole Cook
00:00	13:00⁻¹
01:00	14:00⁻¹
02:00	15:00⁻¹
03:00	16:00⁻¹
04:00	17:00⁻¹
05:00	18:00⁻¹
06:00	19:00⁻¹
07:00	20:00⁻¹
08:00	21:00⁻¹
09:00	22:00⁻¹
10:00	23:00⁻¹
11:00	00:00
12:00	01:00
13:00	02:00
14:00	03:00
15:00	04:00
16:00	05:00
17:00	06:00
18:00	07:00
19:00	08:00
20:00	09:00
21:00	10:00
22:00	11:00
23:00	12:00

Giorni festivi alle Isole Cook

Le 11 festività pubbliche nazionali alle Isole Cook, con la regola che ne fissa la data e la prossima ricorrenza calcolata automaticamente. Nei giorni festivi uffici pubblici, banche e molte attività possono restare chiusi; quando una festa cade nel fine settimana alcuni Paesi la recuperano in un giorno feriale.

Festività	Quando	Prossima volta
Capodanno	il 1° gennaio
Giorno dopo Capodanno	il 2 gennaio
Venerdì santo	il venerdì prima di Pasqua
Lunedì dell'Angelo	il lunedì dopo Pasqua
Anzac Day	il 25 aprile
Compleanno del Sovrano	il primo lunedì di giugno
Giorno della Casa degli Ariki	il primo venerdì di luglio
Festa della Costituzione	il 4 agosto
Giorno del Vangelo	il 26 ottobre
Natale	il 25 dicembre
Santo Stefano (Boxing Day)	il 26 dicembre

Quando telefonare alle Isole Cook dall'Italia

Considerando un orario d'ufficio dalle 9 alle 18, d'inverno il momento migliore per chiamare è la sera: alle 20:00 italiane alle Isole Cook sono le 09:00; d'estate la sera: alle 20:00 italiane alle Isole Cook sono le 08:00. Gli orari lavorativi non si sovrappongono: conviene concordare la chiamata in anticipo.

Fuso orario e ora legale alle Isole Cook

Alle Isole Cook non si usa l'ora legale: l'orologio resta su UTC−10 tutto l'anno.

Scheda Isole Cook

Fuso orario IANA: Pacific/Rarotonga
Ora solare: UTC−10
Ora legale: non prevista
Capitale: Avarua
Continente: Oceania
Prefisso telefonico: +682
Coordinate: 21,21° S, 159,78° O (Avarua)
Fuso standard: UTC−10

Alba e tramonto a Avarua

Orari locali di alba e tramonto il 15 di ogni mese, già corretti per l'eventuale ora legale. Da un anno all'altro variano al massimo di un paio di minuti.

Giorno	Alba	Tramonto	Ore di luce
15 gennaio	06:09	19:26	13 h 17 min
15 febbraio	06:29	19:17	12 h 48 min
15 marzo	06:41	18:56	12 h 15 min
15 aprile	06:50	18:28	11 h 38 min
15 maggio	07:01	18:08	11 h 07 min
15 giugno	07:13	18:04	10 h 51 min
15 luglio	07:16	18:13	10 h 57 min
15 agosto	07:02	18:24	11 h 22 min
15 settembre	06:36	18:32	11 h 57 min
15 ottobre	06:08	18:41	12 h 33 min
15 novembre	05:50	18:57	13 h 07 min
15 dicembre	05:51	19:16	13 h 25 min

Ogni grado di longitudine vale 4 minuti di tempo solare. A Avarua, a 159,78° ovest di longitudine, l'ora solare media è UTC−10:39 rispetto all'UTC, mentre gli orologi seguono UTC−10: l'ora ufficiale è avanti di circa 39 minuti rispetto al sole, per cui il mezzogiorno solare cade in media alle 12:39. L'alba più precoce dell'anno cade intorno al 25 novembre, verso le 05:48; il tramonto più tardivo intorno all'11 gennaio, verso le 19:26. Il giorno più lungo dura circa 13 h 25 min, il più corto 10 h 50 min.

Distanza dall'Italia e jet lag

Avarua, la capitale, si trova a circa 17.604 km da Roma in linea d'aria, in direzione nord. Un volo diretto, dove esiste, dura indicativamente 22 ore.

Viaggiando verso ovest la giornata si allunga e il jet lag è di solito più leggero: si recupera in circa 8 giorni. All'arrivo conviene restare svegli fino all'ora di andare a letto locale e cercare la luce del pomeriggio e della sera. Altri consigli nella guida al jet lag.

Mappa alle Isole Cook

Mappa interattiva · coordinate 21,21° S, 159,78° O.

Dati cartografici © OpenStreetMap

Domande frequenti

Che ore sono adesso alle Isole Cook?

Alle Isole Cook vale il fuso UTC−10. L'ora esatta è indicata in cima alla pagina e si aggiorna ogni secondo, sincronizzata con l'orologio del server.

Qual è la differenza oraria tra Italia e Isole Cook?

D'inverno 11 ore indietro rispetto all'Italia; d'estate 12 ore indietro rispetto all'Italia.

Se in Italia sono le 12, che ore sono alle Isole Cook?

Se in Italia è mezzogiorno, d'inverno alle Isole Cook è l'una (01:00) e d'estate è mezzanotte.

Alle Isole Cook c'è l'ora legale?

No, alle Isole Cook l'ora resta UTC−10 tutto l'anno.

Come si telefona alle Isole Cook dall'Italia?

Componi il prefisso internazionale +682 (oppure 00682) seguito dal numero locale. Prima di chiamare controlla l'ora locale in cima alla pagina.

Quali sono i giorni festivi alle Isole Cook?

Le festività pubbliche alle Isole Cook sono 11. A data fissa: Capodanno (1° gennaio), Giorno dopo Capodanno (2 gennaio), Anzac Day (25 aprile), Festa della Costituzione (4 agosto), Giorno del Vangelo (26 ottobre), Natale (25 dicembre), Santo Stefano (Boxing Day) (26 dicembre). A data variabile: Venerdì santo, Lunedì dell'Angelo, Compleanno del Sovrano, Giorno della Casa degli Ariki.

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